Gâteaux, Cupcakes

APPLE TURNOVER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines4.7g6.8% de l'énergie
Lipides22.4g32.2% de l'énergie
Glucides42.4g61.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.5g
Protéines
4.7g (6.8%)
Lipides
22.4g (32.2%)
Glucides
42.4g (61.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines4.7g
Lipides22.4g
Glucides42.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux34%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de APPLE TURNOVER contient au total 388 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 22.4g de graisses et 42.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin AVitamin CFiberSodium