Torte, Cupcake

APPLE PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine1.8g4.0% dell'energia
Grassi13.2g29.5% dell'energia
Carboidrati29.8g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
1.8g (4.0%)
Grassi
13.2g (29.5%)
Carboidrati
29.8g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine1.8g
Grassi13.2g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIE, APPLE offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 13.2g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium