Pasteles, Cupcakes

APPLE PIE, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas1.8g4.0% de la energía
Grasas13.2g29.5% de la energía
Carbohidratos29.8g66.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
1.8g (4.0%)
Grasas
13.2g (29.5%)
Carbohidratos
29.8g (66.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas1.8g
Grasas13.2g
Carbohidratos29.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE PIE, APPLE revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 13.2g de lípidos y 29.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium