Torte, Cupcake

APPLE PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine2.4g4.8% dell'energia
Grassi12.9g25.8% dell'energia
Carboidrati34.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
2.4g (4.8%)
Grassi
12.9g (25.8%)
Carboidrati
34.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine2.4g
Grassi12.9g
Carboidrati34.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIE, APPLE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 12.9g di grassi e 34.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C