Torte, Cupcake

APPLE FRUIT PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine3.2g4.4% dell'energia
Grassi19.4g26.4% dell'energia
Carboidrati50.8g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
3.2g (4.4%)
Grassi
19.4g (26.4%)
Carboidrati
50.8g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine3.2g
Grassi19.4g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali30%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE FRUIT PIE, APPLE offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 19.4g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium