Cakes and pies
Crisp, apple
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine2.8g6.6% dell'energia
Grassi9.6g22.5% dell'energia
Carboidrati30.2g70.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
2.8g (6.6%)Grassi
9.6g (22.5%)Carboidrati
30.2g (70.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine2.8g
Grassi9.6g
Carboidrati30.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crisp, apple contiene 215 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 9.6g di grassi e 30.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti