Cakes and pies
Basbousa
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine4.8g8.2% dell'energia
Grassi9.9g16.9% dell'energia
Carboidrati43.8g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
4.8g (8.2%)Grassi
9.9g (16.9%)Carboidrati
43.8g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine4.8g
Grassi9.9g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Basbousa mostrano 282 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 9.9g di grassi totali e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti