Miscele per Torte e Biscotti

WILD BLUEBERRY MUFFIN & QUICK BREAD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine3.8g5.7% dell'energia
Grassi3.1g4.6% dell'energia
Carboidrati60g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
3.8g (5.7%)
Grassi
3.1g (4.6%)
Carboidrati
60g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine3.8g
Grassi3.1g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD BLUEBERRY MUFFIN & QUICK BREAD MIX contiene 288 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 3.1g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium