Mélanges pour Pâtisseries

WILD BLUEBERRY MUFFIN & QUICK BREAD MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines3.8g5.7% de l'énergie
Lipides3.1g4.6% de l'énergie
Glucides60g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.9g
Protéines
3.8g (5.7%)
Lipides
3.1g (4.6%)
Glucides
60g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines3.8g
Lipides3.1g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD BLUEBERRY MUFFIN & QUICK BREAD MIX contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 3.1g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium