Miscele per Torte e Biscotti

WHOLE WHEAT BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine9.5g11.9% dell'energia
Grassi10.7g13.4% dell'energia
Carboidrati59.5g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.7g
Proteine
9.5g (11.9%)
Grassi
10.7g (13.4%)
Carboidrati
59.5g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine9.5g
Grassi10.7g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BUTTERMILK offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 10.7g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C