Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
WHOLE WHEAT BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein9.5g11.9% der Energie
Fett10.7g13.4% der Energie
Kohlenhydrate59.5g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.7g
Protein
9.5g (11.9%)Fett
10.7g (13.4%)Kohlenhydrate
59.5g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein9.5g
Fett10.7g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BUTTERMILK 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 10.7g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten