Miscele per Torte e Biscotti

WHOLE WHEAT BLEND PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine10.3g12.7% dell'energia
Grassi1.3g1.6% dell'energia
Carboidrati69.2g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.8g
Proteine
10.3g (12.7%)
Grassi
1.3g (1.6%)
Carboidrati
69.2g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine10.3g
Grassi1.3g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT BLEND PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BLEND contiene 308 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 1.3g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium