Miscele per Torte e Biscotti

WHOLE-GRAIN PANCAKE MIX, WHOLE-GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine17.4g20.3% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati67.4g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
17.4g (20.3%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
67.4g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine17.4g
Grassi1.1g
Carboidrati67.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine35%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE-GRAIN PANCAKE MIX, WHOLE-GRAIN offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.4g di proteine, 1.1g di grassi e 67.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium