Mélanges pour Pâtisseries

WHOLE-GRAIN PANCAKE MIX, WHOLE-GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories348kcal / 100g
Protéines17.4g20.3% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides67.4g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.9g
Protéines
17.4g (20.3%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
67.4g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories348kcal
Protéines17.4g
Lipides1.1g
Glucides67.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE-GRAIN PANCAKE MIX, WHOLE-GRAIN apporte 348 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.4g de protéines, 1.1g de lipides et 67.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium