Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
WHOLE-GRAIN PANCAKE MIX, WHOLE-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein17.4g20.3% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate67.4g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
17.4g (20.3%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
67.4g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein17.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein35%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE-GRAIN PANCAKE MIX, WHOLE-GRAIN 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.4g Protein, 1.1g Fett und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten