Miscele per Torte e Biscotti

WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine5.9g10.4% dell'energia
Grassi8.2g14.5% dell'energia
Carboidrati42.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
5.9g (10.4%)
Grassi
8.2g (14.5%)
Carboidrati
42.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine5.9g
Grassi8.2g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, MAPLE offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 8.2g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium