Mezclas para Pasteles y Galletas

WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas5.9g10.4% de la energía
Grasas8.2g14.5% de la energía
Carbohidratos42.4g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.5g
Proteínas
5.9g (10.4%)
Grasas
8.2g (14.5%)
Carbohidratos
42.4g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas5.9g
Grasas8.2g
Carbohidratos42.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, MAPLE revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 8.2g de lípidos y 42.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium