Miscele per Torte e Biscotti
SHIRLEY J, CAKE IN A MUG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie421kcal / 100g
Proteine5.3g5.7% dell'energia
Grassi12.3g13.2% dell'energia
Carboidrati75.4g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.0g
Proteine
5.3g (5.7%)Grassi
12.3g (13.2%)Carboidrati
75.4g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie421kcal
Proteine5.3g
Grassi12.3g
Carboidrati75.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHIRLEY J, CAKE IN A MUG contiene 421 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 12.3g di grassi e 75.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti