Miscele per Torte e Biscotti

POTATO KUGEL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine9.5g9.5% dell'energia
Grassi14.3g14.3% dell'energia
Carboidrati76.2g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.5g (9.5%)
Grassi
14.3g (14.3%)
Carboidrati
76.2g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine9.5g
Grassi14.3g
Carboidrati76.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO KUGEL MIX mostrano 476 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 14.3g di grassi totali e 76.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C