Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine10g11.5% dell'energia
Grassi5g5.7% dell'energia
Carboidrati72g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
10g (11.5%)
Grassi
5g (5.7%)
Carboidrati
72g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKE & WAFFLE MIX, TOASTED COCONUT offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium