Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX, TOASTED COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein10g11.5% der Energie
Fett5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate72g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
10g (11.5%)Fett
5g (5.7%)Kohlenhydrate
72g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE & WAFFLE MIX, TOASTED COCONUT 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 5g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten