Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX, PANCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine25.4g29.1% dell'energia
Grassi36.5g41.8% dell'energia
Carboidrati25.4g29.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
25.4g (29.1%)
Grassi
36.5g (41.8%)
Carboidrati
25.4g (29.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine25.4g
Grassi36.5g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine51%
Grassi totali56%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANCAKE & WAFFLE MIX, PANCAKE contiene 475 kcal. Fornisce 25.4g di proteine, 36.5g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium