Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX, PANCAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein25.4g29.1% der Energie
Fett36.5g41.8% der Energie
Kohlenhydrate25.4g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
25.4g (29.1%)Fett
36.5g (41.8%)Kohlenhydrate
25.4g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein25.4g
Fett36.5g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein51%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & WAFFLE MIX, PANCAKE enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.4g Protein, 36.5g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten