Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine13.2g15.7% dell'energia
Grassi2.6g3.1% dell'energia
Carboidrati68.4g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
13.2g (15.7%)
Grassi
2.6g (3.1%)
Carboidrati
68.4g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine13.2g
Grassi2.6g
Carboidrati68.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKE & WAFFLE MIX, MULTIGRAIN offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 2.6g di grassi e 68.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium