Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine11.6g13.5% dell'energia
Grassi2.3g2.7% dell'energia
Carboidrati72.1g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
11.6g (13.5%)
Grassi
2.3g (2.7%)
Carboidrati
72.1g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANCAKE & WAFFLE MIX contiene 349 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 2.3g di grassi e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium