Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein11.6g13.5% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate72.1g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
11.6g (13.5%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
72.1g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein11.6g
Fett2.3g
Kohlenhydrate72.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & WAFFLE MIX enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 2.3g Fett und 72.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten