Miscele per Torte e Biscotti
PANCAKE & WAFFLE MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g16.7% dell'energia
Grassi9.5g11.1% dell'energia
Carboidrati61.9g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
14.3g (16.7%)Grassi
9.5g (11.1%)Carboidrati
61.9g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi9.5g
Carboidrati61.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PANCAKE & WAFFLE MIX mostrano 214 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 9.5g di grassi totali e 61.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti