Mezclas para Pasteles y Galletas
PANCAKE & WAFFLE MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas14.3g16.7% de la energía
Grasas9.5g11.1% de la energía
Carbohidratos61.9g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
14.3g (16.7%)Grasas
9.5g (11.1%)Carbohidratos
61.9g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.5g
Carbohidratos61.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PANCAKE & WAFFLE MIX muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 9.5g de grasas y 61.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes