Miscele per Torte e Biscotti

PAMANA, MUNG BEAN PORRIDGE WITH COCONUT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine1.3g2.0% dell'energia
Grassi12g18.0% dell'energia
Carboidrati53.3g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
1.3g (2.0%)
Grassi
12g (18.0%)
Carboidrati
53.3g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine1.3g
Grassi12.0g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAMANA, MUNG BEAN PORRIDGE WITH COCONUT MILK offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 12g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C