Miscele per Torte e Biscotti

ORGANIC WHOLE GRAIN EMMER PANCAKE AND WAFFLE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine6.4g13.5% dell'energia
Grassi1.3g2.7% dell'energia
Carboidrati39.7g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
6.4g (13.5%)
Grassi
1.3g (2.7%)
Carboidrati
39.7g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine6.4g
Grassi1.3g
Carboidrati39.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC WHOLE GRAIN EMMER PANCAKE AND WAFFLE MIX contiene 359 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 1.3g di grassi e 39.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumZinc