Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
ORGANIC WHOLE GRAIN EMMER PANCAKE AND WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein6.4g13.5% der Energie
Fett1.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate39.7g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
6.4g (13.5%)Fett
1.3g (2.7%)Kohlenhydrate
39.7g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein6.4g
Fett1.3g
Kohlenhydrate39.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WHOLE GRAIN EMMER PANCAKE AND WAFFLE MIX enthält insgesamt 359 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 1.3g Fett und 39.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten