Miscele per Torte e Biscotti

ORGANIC HIGH FIBER PANCAKE & WAFFLE WHOLE GRAIN MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine13.5g15.8% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati69.2g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
13.5g (15.8%)
Grassi
2.9g (3.4%)
Carboidrati
69.2g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine13.5g
Grassi2.9g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HIGH FIBER PANCAKE & WAFFLE WHOLE GRAIN MIX offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 2.9g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium