Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
ORGANIC HIGH FIBER PANCAKE & WAFFLE WHOLE GRAIN MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein13.5g15.8% der Energie
Fett2.9g3.4% der Energie
Kohlenhydrate69.2g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.6g
Protein
13.5g (15.8%)Fett
2.9g (3.4%)Kohlenhydrate
69.2g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein13.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC HIGH FIBER PANCAKE & WAFFLE WHOLE GRAIN MIX 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 2.9g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten