Miscele per Torte e Biscotti

OATMEAL PROTEIN COOKIE & BAKING MIX, OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine23.8g26.7% dell'energia
Grassi3.6g4.0% dell'energia
Carboidrati61.9g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
23.8g (26.7%)
Grassi
3.6g (4.0%)
Carboidrati
61.9g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine23.8g
Grassi3.6g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine48%
Grassi totali6%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL PROTEIN COOKIE & BAKING MIX, OATMEAL offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.8g di proteine, 3.6g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium