Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
OATMEAL PROTEIN COOKIE & BAKING MIX, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein23.8g26.7% der Energie
Fett3.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate61.9g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
23.8g (26.7%)Fett
3.6g (4.0%)Kohlenhydrate
61.9g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein23.8g
Fett3.6g
Kohlenhydrate61.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein48%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL PROTEIN COOKIE & BAKING MIX, OATMEAL 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.8g Protein, 3.6g Fett und 61.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten