Miscele per Torte e Biscotti

OAT BRAN SUPREME MUFFIN MIX, OAT BRAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine4.5g5.1% dell'energia
Grassi10.2g11.7% dell'energia
Carboidrati72.7g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
4.5g (5.1%)
Grassi
10.2g (11.7%)
Carboidrati
72.7g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine4.5g
Grassi10.2g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OAT BRAN SUPREME MUFFIN MIX, OAT BRAN offre un apporto di 409 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 10.2g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium