Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
OAT BRAN SUPREME MUFFIN MIX, OAT BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein4.5g5.1% der Energie
Fett10.2g11.7% der Energie
Kohlenhydrate72.7g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
4.5g (5.1%)Fett
10.2g (11.7%)Kohlenhydrate
72.7g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein4.5g
Fett10.2g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT BRAN SUPREME MUFFIN MIX, OAT BRAN 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 10.2g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten