Mélanges pour Pâtisseries

OAT BRAN SUPREME MUFFIN MIX, OAT BRAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories409kcal / 100g
Protéines4.5g5.1% de l'énergie
Lipides10.2g11.7% de l'énergie
Glucides72.7g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.4g
Protéines
4.5g (5.1%)
Lipides
10.2g (11.7%)
Glucides
72.7g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories409kcal
Protéines4.5g
Lipides10.2g
Glucides72.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OAT BRAN SUPREME MUFFIN MIX, OAT BRAN apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 10.2g de lipides et 72.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium