Miscele per Torte e Biscotti

MINI PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine6.4g12.8% dell'energia
Grassi2.7g5.4% dell'energia
Carboidrati40.9g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
6.4g (12.8%)
Grassi
2.7g (5.4%)
Carboidrati
40.9g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine6.4g
Grassi2.7g
Carboidrati40.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI PANCAKES contiene 218 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 2.7g di grassi e 40.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin A