Miscele per Torte e Biscotti

HODGSON MILL, BLUEBERRY MUFFIN MIX, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine13.9g16.4% dell'energia
Grassi4.2g5.0% dell'energia
Carboidrati66.7g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
13.9g (16.4%)
Grassi
4.2g (5.0%)
Carboidrati
66.7g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine13.9g
Grassi4.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali6%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HODGSON MILL, BLUEBERRY MUFFIN MIX, WHOLE WHEAT contiene 361 kcal. Fornisce 13.9g di proteine, 4.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium