Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
HODGSON MILL, BLUEBERRY MUFFIN MIX, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein13.9g16.4% der Energie
Fett4.2g5.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
13.9g (16.4%)Fett
4.2g (5.0%)Kohlenhydrate
66.7g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein13.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HODGSON MILL, BLUEBERRY MUFFIN MIX, WHOLE WHEAT enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.9g Protein, 4.2g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten