Miscele per Torte e Biscotti

GUAVA GOURMET PANCAKE MIX, GUAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine4.5g10.1% dell'energia
Grassi2.7g6.1% dell'energia
Carboidrati37.3g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
4.5g (10.1%)
Grassi
2.7g (6.1%)
Carboidrati
37.3g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine4.5g
Grassi2.7g
Carboidrati37.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GUAVA GOURMET PANCAKE MIX, GUAVA contiene 191 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 2.7g di grassi e 37.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium