Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GUAVA GOURMET PANCAKE MIX, GUAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein4.5g10.1% der Energie
Fett2.7g6.1% der Energie
Kohlenhydrate37.3g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
4.5g (10.1%)Fett
2.7g (6.1%)Kohlenhydrate
37.3g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein4.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate37.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GUAVA GOURMET PANCAKE MIX, GUAVA enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 2.7g Fett und 37.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten