Miscele per Torte e Biscotti

GINGERBREAD SCONES WITH LEMON GLAZE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie322kcal / 100g
Proteine5.1g7.6% dell'energia
Grassi7.6g11.4% dell'energia
Carboidrati54.2g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
5.1g (7.6%)
Grassi
7.6g (11.4%)
Carboidrati
54.2g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie322kcal
Proteine5.1g
Grassi7.6g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD SCONES WITH LEMON GLAZE contiene 322 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 7.6g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium