Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GINGERBREAD SCONES WITH LEMON GLAZE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein5.1g7.6% der Energie
Fett7.6g11.4% der Energie
Kohlenhydrate54.2g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.9g
Protein
5.1g (7.6%)Fett
7.6g (11.4%)Kohlenhydrate
54.2g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein5.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate54.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD SCONES WITH LEMON GLAZE enthält insgesamt 322 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 7.6g Fett und 54.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten