Mélanges pour Pâtisseries

GINGERBREAD SCONES WITH LEMON GLAZE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories322kcal / 100g
Protéines5.1g7.6% de l'énergie
Lipides7.6g11.4% de l'énergie
Glucides54.2g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.9g
Protéines
5.1g (7.6%)
Lipides
7.6g (11.4%)
Glucides
54.2g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories322kcal
Protéines5.1g
Lipides7.6g
Glucides54.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 322 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GINGERBREAD SCONES WITH LEMON GLAZE contient au total 322 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 7.6g de graisses et 54.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium