Miscele per Torte e Biscotti

GINGERBREAD COOKIE MIX, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine4.3g4.7% dell'energia
Grassi4.3g4.7% dell'energia
Carboidrati82.6g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
4.3g (4.7%)
Grassi
4.3g (4.7%)
Carboidrati
82.6g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine4.3g
Grassi4.3g
Carboidrati82.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD COOKIE MIX, GINGERBREAD contiene 391 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 4.3g di grassi e 82.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium