Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GINGERBREAD COOKIE MIX, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein4.3g4.7% der Energie
Fett4.3g4.7% der Energie
Kohlenhydrate82.6g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.2g
Protein
4.3g (4.7%)Fett
4.3g (4.7%)Kohlenhydrate
82.6g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein4.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate82.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD COOKIE MIX, GINGERBREAD enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 4.3g Fett und 82.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten