Miscele per Torte e Biscotti

FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine26.4g30.4% dell'energia
Grassi3.8g4.4% dell'energia
Carboidrati56.6g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
26.4g (30.4%)
Grassi
3.8g (4.4%)
Carboidrati
56.6g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine26.4g
Grassi3.8g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine53%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK contiene 358 kcal. Fornisce 26.4g di proteine, 3.8g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium