Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein26.4g30.4% der Energie
Fett3.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate56.6g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
26.4g (30.4%)Fett
3.8g (4.4%)Kohlenhydrate
56.6g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein26.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate56.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein53%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK enthält insgesamt 358 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.4g Protein, 3.8g Fett und 56.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten